Assessoria de Eventos
Nesse curso, voltado para a prática do mindfulness na educação (em casa ou em sala de aula) você encontrará ferramentas para exercícios pessoais e também com as crianças. Respiração, focalização, meditação por meio dos 5 sentidos e outros são algumas das técnicas oferecidas.
O objetivo é facilitar novos caminhos paras as crianças se tornarem cada vez mais protagonistas do seu próprio aprendizado. O mindfulness ajuda na concentração, desenvolvimento de habilidades sócio-emocionais, permanência no presente (diminuição da ansiedade e do estresse), permite que os pequenos se integrem melhor no ambiente escolar e aumentem o rendimento, participação e noção de pertencimento na escola e na família.
São oito semanas de prática com acompanhamento individual pela professora Mariana Matias, fundadora do KidXchange (mestranda em História Social pela UEL).
